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| NO.721036 安邇さん(男性/29歳) 2011/09/03 23:25:02 |
こんばんは。 どうやら、病院が遠いことはどうしようもないみたいですね。 そこは少し辛いですが、とりあえず今は早く治さなきゃとか思わず、自分を責めないことと嫌なことも含め出来るだけ多くのことを考えないようにするのがベストです。 あと、多分誰か身近な人に頼りたくなると思う気持ちが強くあるかも知れませんが、相手が自分の気持ちに理解を示せなくても嘆かないで下さい。 これはどうしようもないことで、鬱になったことがない人が鬱を理解することは100％理解することは出来ません。 それは俺がそうだったから言えるのですが、俺も鬱を体験する前は鬱の人の悩みを聞いたりして同じ気持ちにたとうとしたことがありました。 でも、実際に鬱になってみたら分かったのが鬱の人が感じてる不安や恐怖は、正常な状態の人が感じることまず無い感情であるということでした。 なので、そこは相手が分かってくれないと思わず、理解してもらうことが無理と割り切っていると、少し気持ちに余裕が出来ますよ☆ |
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