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| NO.719426 KATEさん(女性/27歳) 2011/08/28 23:58:37 |
プロテインにも色々ありますが、元はスポーツするアスリートが飲むものだと思うので… プロテインを飲んで吹き出物が出来たって人をかなり知ってます。 カルシウムやらビタミンやらが豊富なんでしょうが、あくまで人工的に作られたものがほとんどなはず。 体はそういうものをうまく吸収できないのと、いらないものとして判断するみたいです。 特にアスリートのように運動などで消費するわけでもないなら、消費しきれないものが肌から吹き出す…というのがよくあります。 だいたいプロテインは牛乳で飲みますが、日本人には牛乳はあまり好ましくないそうですしね。 便利なものほどリスクは高いんでしょうね。 そういう化合物よか、むしろ野菜や日本食中心にほどよく食べて、トレーニングした方が一番健康的ですよ。 将来を考えても、体が元気になりますしね！ |
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