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| NO.717022 みかさん(女性/33歳) 2011/08/18 23:50:42 |
お義父様がおっしゃられているのは、 「マクロビオティック」 ですね。 玄米はおいしいですよ、私もさっき食べました。 炊き方は色々ありますよ、 圧力鍋、土鍋、分厚い普通の鍋、炊飯器。 共通するポイントは ・やさしく洗う ・じゅうぶん、浸水させる ・ほんのひとつまみの天日塩を入れて炊く です。 雑穀も色々な種類があって、炊き方は様々です。 書店で 「マクロビオティック」の本を買って、さらっと読んでみるといいかもしれません。 玄米を食べると、タフになりますよ。 マラソンが好きなのですが、玄米を食べていると、全くバテなくて、 自分がイヤになることがあります（笑） プライベートシェフで雇っていただければすぐにでも玄米も野菜おかずも 作りに行きますよ（笑） 朝子さんのお料理で、 お義父様が元気いっぱいになることを祈っています。 |
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