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| NO.712156 おばさん(女性/20歳) 2011/07/30 20:06:19 |
返信ありがとうございます´｀ なるほど、物凄く姿勢も悪いので気をつけます´｀ありがとうございます 普段全然運動しないので地道に頑張ります 食事制限ですが、爆発してたくさん食べてしまう時がありますが 朝 抜き(もしくはおかずちょっとかご飯ちょっと) 昼 抜き 夜 おかず って生活をしてます 絶食したときは一週間で4キロ落ちました 総合的に10キロくらい落としたものの ご飯を受け付けなくなる感じに恐怖を感じ、やっぱり耐えられませんでした(´・ω・｀)あはは…絵にかいたようなﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ 体重は減るけれど体脂肪はなかなか減らないって状況です 健康に痩せたいなと初めて思ったので、食事についても真面目に考えてみます ありがとうございました！ 魔人ゆうさんも健康に痩せてくださいね´｀応援ありがとうございます |
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