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| NO.711113 もちさん(女性/19歳) 2011/07/27 03:06:13 |
私も最近辛くなるときがあります。 共感したので思わずコメしました。 上手くいかないって思ったら 益々落ち込んでしまうし 何をやっても上手くいかない。 自信がなくてネガティブに考えてしまう。 私もバイトしてるんですけど こんな気持ちのままじゃ 覚えるべきことも頭に入らないし。 難しく考えすぎてるのもあると思う。 けど悩んでしまうんだよね。 ストレス解消法はやっぱり 好きなことを合間ですることかな。 私はカラオケが好きだから 最近も歌って発散してきました♪笑 一人でいるとどうしても辛くなっちゃうから部屋でいる時はテレビや音楽をつけてます。それだけでも気が楽になってきます。 あとは仲のいい人に相談して とにかく話しを聞いてもらうことかな。 私は自分を少しずつ変えていきたいなって思ってます。 具体的に｢次からはこうしよう｣って一つずつ決めていったらどうかな。 自分にも言い聞かせる感じなんですけどすいません。 でも、私も頑張るから(^^) 一緒に頑張りましょう!! |
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