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| NO.706074 ペンギンさん(女性/20歳) 2011/07/05 14:45:48 |
私も、兄もニキビに悩まされていました。 なのでお気持ちよく分かります。。 いろんな化粧水等試してきましたが、結局は一番ニキビは外から手入れするより体の中身が重要なんだということが分かりました。 それからはニキビは体の中が原因で出来るものだ！ぐらいな気持ちで、なるべくは中身をケアしています(´ω｀) もちろん化粧水等も大事ですが、 ニキビには種類がありますよ。 乾燥からくる白ニキビもあれば 油肌からくる赤ニキビなど それにより対応が異なります。 季節によっても変わってきます。 でもどんなに暑くても絶対三回は洗わないでください！ 洗いすぎも良くないです☆★ 一番早い方法おしえます！それはサプリメントを飲むこと。 男性には野菜嫌いが多いので…マルチビタミンがオススメです!! マルチビタミンにはニキビに効果あるビタミンも入ってますし手頃に買えますよ♪ ぜひお試しを(´｡･ω･｡｀) |
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