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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.705429 しろさん(女性/24歳) 2011/07/03 01:35:20 |
私は、まず自分の好きなものから作り始めましたね。 あとは、いかに楽して作るか考えます 笑 業務スーパーとかの冷凍野菜、もしくは野菜を切って冷凍保存。 めんどくさいので、いつも少し多めに作って冷凍保存したり。 シリコンスチーマーで野菜に火を通して、料理時間を短縮したり。 そして、作る際には食欲がわくように彩りを良くします。 あとは、毎日、和洋中変えたり。 夏バテ防止にもお米、酢の物、温かいものを１食はとるようにしてます。 |
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