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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.705375 なやみさん(女性/29歳) 2011/07/02 22:51:41 |
私、今年の春頃から、心理学を勉強し始めました。 まだまだ知識と現実を、自分に当てはめるのに精一杯な部分があります。 ただ、人間みんな…自分で悩みを解決させる能力がある事はわかりました。 心理学等特別に学ばなくても、周りの人が言っている良い言葉が、心理学的にも理にかなってるという事もわかりました。 今、匿名さんはマイナスな刺激によって、ストレスになり、ストレスによって緊張状態なんだと思います。 緊張すると、冷静に物事を考えられなくなり、頭が真っ白になる。 そして、五感も閉じられるそうです。 匿名さんに、今一番必要なのは、リラックスする事だと思います。 ヨガとか、カウンセリングは、きっと匿名さんの緊張をほぐしてくれるのではないかと思います。 緊張がほぐれれば、良い考えも浮かんでくるのではないか？？と思います。 後…自分で自分に触れるのも良いらしいです。 自分を抱き締める様にして、自分の体温を感じてみて下さい。 後、長年このサイトに関わってきて、常々思っている事ですが… ここに相談に来られている方が、ネットの外で、しっかり自分と他人と向き合い、助け合い、素晴らしい人生を過ごしてもらいたいと思います。 よく考えると…私がここに相談しなくなったのは、ここで相談する必要が無くなったからです。 ここで相談した事は良かったと思いますが、回復スピードを見てみると… ネットの外で行動して感じた事は、回復スピードを速めてくれた様に思います。 大丈夫です。 世間は敵ばかりではないです。匿名さんが解放される場所は必ずあります☆ とにかく、今は匿名さんを癒す事に専念してみて下さい☆ |
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