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| NO.705221 なやみさん(女性/29歳) 2011/07/02 12:07:22 |
汗かいたら逆効果な気がします…。 以前も書きましたが、汗をかくって事は体が熱いから冷やそうとしてる訳ですよね…。 暖めたいのに、体が体を冷やそうとしてるんですよね？？ 外から暖めるのは、捻挫の時の湿布と同じで、適切な処置では無い気がします。 昼間は暖かいと感じるのですね？？ クーラーさえなければ大丈夫という事でしょうか？？ 夜、何時頃から冷えてくるとか、横になるとしんしんしてくる。等、“こういう時になる”という決まりはありますか？？ 大丈夫じゃない時に大丈夫と思ってすぐ治るのは難しいですよ。 今まで蓄積された自分の考えを変える様なものですから、相当やらないとダメだろうし、何より『こんなに気温が高いのに、冷える筈がない』と、信じなければ効果は無いと思います。 大丈夫と思う事や、大丈夫な自分をイメージして落ち着くのは大切だと思います。 ちなみに…冷えない日ってありますか？？ |
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