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| NO.703843 屍さん(男性/19歳) 2011/06/27 10:55:34 |
俺は顔にニキビが沢山できる事があるが、すぐに全て消える。 沢山できる時は夜更かししてる事が頻繁にあるとき。つまり寝不足。 なんで消えるかわからない。人それぞれの体質もあるかもしれないが、俺の飲んでる物とかを説明すると。 寝る前は牛乳なんか飲まない。寝る前じゃなくとも、時々しか牛乳は飲まない。野菜ジュースを飲む。いや、野菜ジュースしか飲まない。入ってる野菜が多いもの。 夏は暑い。だから顔をよく洗う。洗顔用の石鹸で。 嫌いな食べ物はない。 運動はしてない。 とにかく顔は汗でべたついたら気持ち悪いからタオルですぐに拭く。 俺としては牛乳などより野菜ジュースのか遥かに良いと思う。 野菜は多くのビタミンを含んでいる。 ニキビを抑えるビタミンも。 |
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