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管理者に連絡

投稿情報 内容
NO.703448
しろさん(女性/24歳)
2011/06/25 22:44:58
補足です。

登下校片道40分あるのならば、
それも有効に活用できるはず。

普段、楽な歩き方で歩いていると思います。
だから、せっかく40分も歩いているのに痩せにくいのかと。
なので、腕を振りながら大股気味のやや早歩きで歩くと、
ウォーキングになると思います。

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