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| NO.679581 カピさん(女性/24歳) 2011/04/07 15:55:22 |
私もひどいです↓ 仕事のミス、彼との喧嘩、車を見るとひいてくれたらいいのに…とか。 かなり落ちますし体調も最悪です。 でも、今は多少ましになりました！ ・仕事を変えてストレスが少し減った ・アロマの勉強を始めてリラックスに活用してる ・半身浴でリラックス ・サプリを飲む ファンケルのピュアリズムは私にはかなり効果ありでした！生理周期も整い落ち込みも軽くなりました。 それでも辛いときはDHCのリラックスの素とｾﾝﾄｼﾞｮｰﾝｽﾞﾜｰﾄを使い分けてます。 自分にあう対処法を見つけられるといいですよね。 ピルもいいと思います。 |
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