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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.676677 弥恵さん(女性/25歳) 2011/03/28 01:14:49 |
肩甲骨を動かすといいですよ。 腕を軽く曲げて、肩より後ろで円を書くように回すや、後ろで手繋いで上下にしたり。 鎖骨の溝を押したり、鎖骨の下を撫でると血流よくなって肩楽になりますよ。 あなたがしてあげるなら、腕を後ろにもってきて、肩甲骨がでるので肩甲骨の隙間？を上から下にとか。 |
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