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| NO.673978 むーちょさん(女性/24歳) 2011/03/15 17:19:39 |
気持ちわかります。私もよくそうなるので… あまりにも考え込むと、体にもよくないよね。 そういう時私は、紙に色々頭の中にあるものを書き出して、吐き出します。(書き方などは適当です。考えずに書いてください) そしてだいたい書き出したら、極力あまり考え込まずに後はゆっくりしましょう。そのうち嫌でもやらなきゃ!!って焦る時が来ます。 大丈夫!!まだまだ若いし！ 日常生活から少しずつやってみようかなって思ったものからやってみて(^-^) やらなきゃって思うと自分を追い詰めてしまうよ！ |
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