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| NO.673561 ちーざさん(女性/24歳) 2011/03/13 11:07:27 |
今病院(皮膚科だったと思う)でダイエットに効果的な漢方があるそうです。 私の会社ですごく流行ってて、漢方を飲んでる人が数人いるんですが、全員体重が減ったと言っていました！ すごい人は一年ぐらいで18ｷﾛ痩せたと言っていました。 漢方なので体に良く、食前に飲むだけなので無理なダイエットじゃないそうで、食事量が減っていく作用があるそうです。 それと、私のオススメのダイエット方は、とにかく良く噛む事です。 一口30回噛んでゆっくり食事をするよう心掛けて下さい。 慣れるまでものすごく大変だし、効果が現れるまで時間がかかりますが、とても健康的にリバウンドする事なく確実に痩せます！ これすごくオススメなのに、いろんな人に勧めても断念する人が多いんですよね(笑) |
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