|
|
| 悩みウェブ -悩み相談コミュニティ- |
|
恋愛の悩み(18歳以上)/
恋愛の悩み(17歳以下)/
性の悩み/
Hの悩み/
妊娠の悩み/
結婚の悩み/
ダイエットの悩み/
身体・美容の悩み ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み 仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/ アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談 |
| 管理者に連絡 |
| 投稿情報 | 内容 |
| NO.667066 みなさん(女性/23歳) 2011/02/15 11:22:41 |
頑張って〜 あたしは 中、高の頃は痩せてて 食べても全く太らなかった でも１９歳なって ストレスで２ヶ月で６キロ増えました そっから自分に自信もてなくて 半年後… 夏に水着着たいと思って ダイエット １日４００ｷﾛカロリーに抑えて 毎日３０分走る＆筋トレで １ヶ月でマイナス４ｷﾛ そっから夏には 元の体重より減りました 昔と違って 太りやすい体質になってしまってるようなので 今も食事は気を付けてます 走るのが１番です 腕をしっかり振ると 二の腕も痩せるから 頑張ってね |
|
投稿の約束に反した不適切な投稿を見つけたら下記フォームで管理者までご連絡ください。 ※このご連絡に管理者から返信は行っておりません。 ※ご連絡いただいたものを管理者が精査し削除するか判断させていただきます。 |