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投稿情報 | 内容 |
NO.66668 ユウさん(男性/14歳) 2006/07/11 21:38:01 |
あるTVでやってた方法です。?まず、風呂に入る前に常温の水を飲んで水分補給をする。?湯の温度は41度、湯の量は胸あたりまで。15分入って5分出るを3回繰り返す(顔だけだしフタをしめて蒸し風呂にすると、より汗がでていいらしいですがのぼせるのに注意)。?風呂から出たあとは肌を保湿しないとアウト。この方法は入って出るを繰り返し体を刺激し、運動したときのような汗が出ていいそうです。TVの実験では10日続けたら鼻の角質んとこの穴が小さくなって、ニキビもマシになるそうです。説明ヘタですいません。ちょっとでも役に立ってくれるとウレシイです。 |
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