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| NO.658661 にゃくさん(女性/26歳) 2011/01/18 12:43:49 |
気になってまた来てしまいました…。 彼と妊娠について話したりしていますか？ 妊娠は妊婦さんにしか分からないことだらけです。少なからず情緒不安定になります。お腹が大きくなるにつれて動きにくくなるし、むくみや動機も出て来ます。 ですが、頭を打ち付ける程の精神状態は普通ではないと思います。自分の体を守ることでしか、赤ちゃんは守れませんからね。もちろんストレスからも赤ちゃんは守ってあげなくてはいけません。 私は結婚して2ヶ月で赤ちゃんを授かり新婚だと言うのに、妊娠中と産後も合わせると半年くらい実家に帰ってましたよ(笑)ツワリがひどかった時期と里帰り出産の上旦那の帰りが遅いことを良いことに産後も2ヶ月実家で過ごしました。実家にいるにも関わらず何故か旦那にだけ異常にイライラしてたけど(-_-#) たまには甘えて心に栄養与えることも大事です。食べたいものも週に1度妊婦さんを頑張ってる自分にご褒美に買っちゃっていいんです！旦那様まだ子供なのかな？良く話をした方が良いです。感情的にならずに妊娠について教えてあげましょう。 後は気晴らしに散歩すると良いかもしれません。私は元々出不精ですが、安定期に入りツワリが治まってから毎日30分〜40分散歩してました。昨年の猛暑の九州を臨月に散歩してました(笑)それはそれで周りには心配かけましたが、自然の中に身を置くと気持ちがリラックスするんです。散歩は安産体質造りにも効果的だし☆私は本格的な陣痛が来て1時間後には赤ちゃんと対面しましたよ☆ 気分転換って大事。主さんには心の栄養が足りてない気がします。 頭をぶつけたりするのは平常心ではないから、赤ちゃんの為にも旦那様やご両親に相談して精神状態の改善を図ることをお勧めします。逃げることではなく、今の自分の状態と向き合い改善を図ることだと私は思います。 長くなりすみません。 |
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