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| NO.654034 飛田さん(男性/50歳) 2010/12/30 18:17:48 |
靱帯は、膝のスジみたいなもんで、膝を支えているんです。 初めは痛いかもしれませんが、痛みが無くなって、歩けるようになれば、問題無いです。 病院は、手術とかやる所なんで、整形外科や接骨院で、痛みを取るしか無いです。 その際、直し方とか、再発予防を教えてもらって下さい。 シップ貼るとか、温シップ貼るとか、接骨院のシップ貼るとか、有ります。 靭帯損傷なんで、足の負担が膝に、もろに来るので、膝が痛くなるので、膝の屈伸やスクワットなどして、膝の準備体操やトレーニングが必要となります。 柔道整復士で、詳しい人は、教えてくれます。 |
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