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| NO.652411 茶々さん(女性/26歳) 2010/12/24 14:33:10 |
私も朝が弱くて、なかなか起きれません。 不思議なことに、目覚まし時計やケータイのアラーム等まったく聞こえず、寝過ごしますよね？ 今まで、会社も何度も遅刻してしまいました。 私が何年か前から実践していることは、 「早く起きないといけない！！！」って、緊張感をもつことです。 例えば、旅行や面接や朝から会議など大事な日の前日は、緊張して意識するので、次の日に寝坊するなんてことはないですよね？ 次の日の朝早くからやることがあるならば、意識して目が覚めるはずです。 それを毎日、「明日は絶対何時に起きる！」という気合とゆうか、緊張感をもってたら、朝もそわそわして目が覚めます。 本当に起きれない私がこれでだいぶ起きれるようになったので、大丈夫です！！ オススメです！ |
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