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| NO.641371 匿名さん(女性/27歳) 2010/11/08 13:43:20 |
うつ病って、なってみないと分からないというか、なかなか人には理解してもらえなかったり、不安も人一倍にあるんだと思います。 誰かにその場で理解してもらっても、一時的なもので、波みたいなものもあるんでしょうかね…。 うつ病と何年も闘ってる方もみえますよね。 私だって、将来ならないとは言い切れないし、抜け出す方法があるなら一緒に知りたいと思います。 まず、何か交流出来る場に行くなんてどうですか？ 人とふれあうのが職場だけだと、大まかに見て、家での時間と、職場のキリキリした時間しかないじゃないですか？ したら、何か、歌でも、ダンスでも、笑う教室？みたいなのも、今は色々あるみたいだし、主さんにとって少しでも“楽しいな”と思える場を一つずつ作ってみたらどうですか？(^_^) もう一人の自分の、一番の理解者は、主さんだから、いっぱい尽くして癒してあげてくださいo(^-^)o 回答になってなかったらすみませんm(_ _)m |
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