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| NO.636126 miChiCoさん(女性/17歳) 2010/10/13 20:09:55 |
初めましてこんばんは? 私のカキが参考になるか分かりませんが、書かせていただきます? 私も、その頃は今より１０キロぐらい太ってました(^_^；) まず、ダイエットは、胃袋を小さくして、少量でお腹いっぱいになるようにするんです。 あたしがそのころやってたダイエットは、夜ご飯の白米を抜いて、おかずと味噌汁だけ食べるって言うダイエットしてましたよ?? ご飯抜くと、お腹が満たされないんで、物をよく噛んで食べたりしてました? 本当は、１５歳は思春期のうちなので、ダイエットはあまりしないほうがいいと思います?? 将来、子供が産めなくなったり、拒食症などになってしまったら大変ですから(;_;) 男の人は見た目だけで女性を見てないですよ?? 男の人は、女性の優しさに心が惹かれていくものです(*^^*) 一歩でも、好きな人に近づいて、好きな人のことを知れるかが大事だと思います^^ 大事なのは、気持ちですよ? がんばってください(^o^)／ 長文失礼しましたm(_ _)m |
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