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投稿情報 | 内容 |
NO.632618 屍さん(男性/35歳) 2010/09/27 20:10:53 |
た○しの家庭の医学?か他の番組か忘れたけど… 安静時の脈拍は心臓の寿命を左右するとか… つまり安静時に脈拍が速いと寿命が短いらしい それだけ心臓に負担がかかっているからね カフェインを控えるのは勿論だけど、水分を多めに摂るか心肺機能を向上させる必要がある はっきり言って、脈拍100以上は軽い運動をしている時と同じで、安静時では異常な数値だと思った方が良い 但し貴方が太っていない場合の話で…肥満体なら先ずは体重を減らす事から始めるべき 因みに俺の安静時の脈拍は60未満 |
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