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| NO.631213 まさん(女性/25歳) 2010/09/21 07:36:31 |
私も、過去に基礎体温をつけていました。3ヵ月計ってみて、グラフを見た時に「排卵日」は一目で分かりました。 排卵日だけ体温が下がるのです。 毎朝、アラームをかけ、決まった時間に床に就いたまま検温し、記入していました。 布団から出て動いてしまうと、体温が上昇してしまう可能性があるからです。 婦人用の体温計を使えば、１℃近い体温差がハッキリ分かりますよ(^_^) 36:82℃→35:46℃みたいな感じです。 |
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