|
|
| 悩みウェブ -悩み相談コミュニティ- |
|
恋愛の悩み(18歳以上)/
恋愛の悩み(17歳以下)/
性の悩み/
Hの悩み/
妊娠の悩み/
結婚の悩み/
ダイエットの悩み/
身体・美容の悩み ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み 仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/ アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談 |
| 管理者に連絡 |
| 投稿情報 | 内容 |
| NO.631208 モビさん(男性/41歳) 2010/09/21 06:04:15 |
部分痩せ… 確かに難しいよね。 エリカ(沢尻)さんが仰る通り、1日1食じゃ、逆に吸収率が高くなって良くないよ。 食事コントロールするだけのダイエットでは部分痩せは難しいけど、単に痩せるだけだったら経験上の話だけど、 朝食、昼食はシッカリ食べて、夕食は軽めにしたほうが痩せる。尚且つ夕食は炭水化物抜きにすると良いね。 あと、炭水化物の摂り方だけど同じカロリーだったら、 パン、麺類より御飯の方が太りにくい。ソバとかウドンはヘルシーなイメージあるけど、小麦を使った食品は体内に吸収されやすいらしいよ。 肝心な部分痩せのアドバイスは出来なくて申し訳ない。 ダイエット頑張って！ |
|
投稿の約束に反した不適切な投稿を見つけたら下記フォームで管理者までご連絡ください。 ※このご連絡に管理者から返信は行っておりません。 ※ご連絡いただいたものを管理者が精査し削除するか判断させていただきます。 |