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| NO.624373 匿名さん(女性/27歳) 2010/08/26 10:52:58 |
よけいな心配かもしれませんが、お聞きする内容からだと、悪化して過食症になる恐れがあると思います。 あたしゎ 過食症でほぼ?年なやまされ、地獄のような日々でした。サイトなどで検索するとたくさんひっかかると思いますが、本当に恐ろしい病気です。 あたしが過食症から抜け出した方法は、本当に食べたいものを消費カロリー内で 決めてたべる、それでも万一食べすぎたら 最速で消費する（ただし、１日何も食べない、とかは必ず反動がくるのでダメです）、です。 どうか事態を重くうけとめて、いまこの瞬間から つづけられそうな健康的な食生活をしてくださいm(_ _)m |
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