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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.623226 ローズさん(女性/37歳) 2010/08/22 09:15:35 |
まず、踵の高い靴は３時間など長時間の歩行には向きません。 長時間の歩行が予定される日は足の負担が少ない靴を選びましょう。 あたりまえながら砂利道など整備されていない道を歩いたり、後ろに重心をかけすぎて踵を強く着地して歩く癖があると踵部分が痛みやすいです。 また修理屋さんでマメに踵のゴム部分が擦り減る前に早めにメンテナンスを。 また外販母子やタコになりやすいので、違和感を感じた時は無理せずラクな靴を選びましょう。 ピンヒールよりウェッジソールタイプのほうが重心の負荷が分散されるので疲れにくいようです。 |
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