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| NO.618463 にゃくさん(女性/25歳) 2010/08/05 16:42:45 |
アイスカフェオレでお茶しながら書き込みしてます(笑) 私も初めはカフェインはダメらしいから…!!と思って我慢してたんです。 母親学級で助産師さんに聞いてみたら、コーヒーとかも刺激物だから控えるに越したことはないけど、アメリカンで1日2杯くらいまでなら問題ないとおっしゃってました。だからたまにのご褒美くらいには良いんじゃないかって開き直って飲んじゃってます(^^;)カフェオレは牛乳とも混ざってるし(笑) アメリカの研究によると赤ちゃんに影響があるのはコーヒーだと毎日75杯以上飲んだ時だそうです(･･;)助産師さんもそんなんよく研究したなって思うと言ってましたが… ただ、私緑茶がダメなの知らなくてずっと飲んでたんです。緑茶に含まれてるタンニンって成分が鉄分の吸収を妨げるとかで…。元々貧血体質だったので、一生懸命鉄分摂るように心掛けてたのに緑茶で台無しだったみたいです(T^T) それからは麦茶になりました。 それ以外は結構好きな物食べちゃってます(^_^;) |
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