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| NO.617455 モビさん(男性/41歳) 2010/08/02 10:19:05 |
鬱病にも 色んなパターンがあるから一概には言えない。 自分の場合は、 夜、眠れない事から始まりました。 ユウナさんの症状を読んでみると、鬱病の一歩手前の、抑うつ状態だと思います。 夜は眠れてますか？ 殆ど眠れない日々が2週間以上続いたらヤバいです。 今の段階でも 「無気力」というのが引っ掛かるので 恥ずかしがらず 近くのメンタル科に診てもらった方がいいよ。 前にも話したと思うけど鬱病は心の風邪。 こじらせると大変だから現在の症状が長く続くようであれば、 一度、診てもらったほうが良いと思う。 「あれこれ考えるな！」 と言っても根本的な治療にはならない。 無気力の時は極力、体を休めた方が良い。 無理しないでね…。 |
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