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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.617157 たかさん(男性/41歳) 2010/08/01 02:33:12 |
デブスはデブスとして、日々やることに集中すればいいです。あなたがやるべきことに一生懸命集中して下さい。迷わないで前向きな努力を続けていけば、変化を遂げた自分に気が付きます。 また、やせるには、食べた以上のものを消費する地道な努力を必要です。質、量ともにハードな運動を毎日続けて下さい。まずは努力です。 |
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