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| NO.613354 ジャンさん(女性/18歳) 2010/07/19 16:33:48 |
お腹がはち切れるまで食べてしまうことが、 過食だと思います…。 食欲抑えたダイエットしていたら、 誰だってそうなると思います。 私も、今まででも、健康的にダイエットしたつもりでも、 結局、反動で過食の繰り返しでした。 食欲抑えたダイエットして、何度もこの繰り返しでした。 食べない系のダイエットしたときは今までより楽々痩せました。 ガリガリに痩せて、周りからも驚かれる程。しかし…。 生理が止まる、体毛が濃くなるし、失禁する、体温下がって 寒くて動けない、動くのが億劫になるetc…。 痩せたのはいいけど、こんな状態になりました。 やはり、後から、過食になってしまいました。 今まで、意志が弱いから…。という言葉で片付けていました。 しかし、ある日、こんな状態になる位ならダイエットやめようと決めました。 ちょっとはマシになりましたが、まだまだ、過食がぴたりと病んだわけではないんですが…。 ですが、食べたい衝動も治まって来つつあるみたいです。 ちょっとずつですが、ダイエットやめて食欲がまともになるなら 地道に待ってみることにしました。 押しつけではないんですが、もし、私のように、 ダイエットして食欲がおかしくなって 余計太る位なら、 ダイエットをきっぱりやめてみる勇気も必要だと思います…。（無理にやめろとは言わないんですが） 年下が偉そうにすいません。あと、なんか的外れな返信ですみません↓ 長文失礼しました。 |
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