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投稿情報 | 内容 |
NO.601092 れなさん(女性/24歳) 2010/06/09 05:21:05 |
私も現在出産して1ヶ月たちます。この体型、どうにかしたいです…私は 妊娠前…49kg 臨月時…69kg 出産後…63kg 現在……59kg といった感じです。最近ようやくはじめたのは、旦那と一緒に約1時間のジョギング(有酸素運動)や『巻くだけダイエット』のチューブを使ったシェイプアップ、カーヴィーダンス…といった具合です。ただ、ようやく産後1ヶ月たったばかり(5月2日出産)なので、ダイエットもスタートしたばかりです☆ |
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