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| NO.599699 みちるさん(女性/20歳) 2010/06/04 21:06:32 |
若い時はまだまだ体も心も成長途中。 野菜たっぷり、栄養満点のものをバランスよく３食しっかりが一番だと思いますよ(*^o^*) 夕食も食べないんじゃなくて、塾の前に軽く食べちゃうとか、お腹に優しいものは最低限取った方がいいかなと。 勉強もけっこうカロリー消費するらしいですよ〜。受験の時たくさん勉強するから痩せるって昔先生いってました。 でも血行とか悪くなりそうなので、ストレッチとかでむくみを防ぐといいかなと思います。 無理なさらず、お身体をいたわってあげて下さいね(^o^)／ 回答ご希望にそえていなかったらすみません(^_^;) |
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