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| NO.599120 まゆさん(女性/33歳) 2010/06/02 15:51:36 |
こんにちは。健康の為にも是非減量を成功させて下さいね。 ダイエットの成功ポイントってやっぱり何の為に痩せたいのか目標がしっかり定まってないから､途中でやめてしまったり､諦めたりしてしまうんじゃないかって思います。これまでの１日の生活パターンや食事内容も､見直してみてご家族の方にも是非､協力して戴くなど回りの方々も巻き込みましょう! 私は実は10キロリバウンドしてしまい只今、漢方薬＋食事内容に気をつけてます｡ お互いに頑張りましょう! |
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