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| NO.590894 とれ〜にんぐまにあさん(男性/38歳) 2010/05/05 19:22:20 |
マッスル鈴木さん、こんばんは。 GWを満喫させていただきました故、お返事が遅くなりました。 ＞筋短縮による伸長はもう難しいのでしょうか? このようなケースになると、同じストレッチでも、 PNFの出番ということなのではないでしょうか？ そのそも、PNFは、脳性麻痺による運動障害のリハビリ手法として開発された記憶が（うろ覚えでスイマセン）。 ただ、わたしがPNFについて述べられるのはココまで、です。 なにしろ、PNFは専門手技という感じで、 １人でやるものではないし（１人でやる方法もあるようですけど）、 素人のわたしには、ひとまず必要ないかな？と、 詳しく調べてもいないし、実践したこともありませんので。 ＞使ってない筋紡錘が増えるメカニズムというか ＞どの程度の運動でどの割合で(時間的な事も踏まえ)増える ＞という定義みたいなものはあるんでしょうか? え〜と、どっかで読んだんですけどね〜、この話（おなじみの石井直方さんの筋肉本だった気がするんですが）。 科学的な厳密な話ですから、 手元に資料がなく、細かいことを覚えていないこともあって、 残念ながら、お答えしようがないです。 ＞またそれをセラピストが感覚的に把握する事は ＞どの様なタイミングで可能なんでしょうか? 漸次的な変化ですから、 感覚的というのはむしろ難しいのかもしれませんねえ。 可動域の計量把握みたいなほうがわかりやすそうですが。 まあ、これを厳密に測定するのではなく、一応で把握するというレベルであれば、「感覚的」とも言えるのでしょうけど。 熟練のセラピストさんになると、何か経験的知恵があったりするのでしょうか？ ＞関節モビ 関節を、ときに小さく、ときに大きくと、繰り返し動かす、 このような動作を加えることで、関節の動きを整える（目覚めさせる？）、 というものですよね。 整体かカイロプラクティックかの手技でしたっけ？ う〜ん、わたしの認識はやはりココまでです、残念ながら。 以上、お待たせした割には、 今回は、さらに大したお答えができず、 誠に申し訳ありません。 |
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