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| NO.586717 海の狩人さん(男性/32歳) 2010/04/19 00:31:09 |
勉強は学校で心の勉強は家で、明日から1日３０分でいいから座禅を毎日組んで心を強化しましょうね、修行中で寺のお坊さん達も、呼吸をととのえ静かに集中し座禅で無に徹することで、雑念や不安を払い心を１ヶ所にする、座禅を組むと一時仏と呼ばれるように、フラフラ揺れ動く心の波風もおさまり、感情コントロール強化の良き方法なので、心の勉強をしてくださいね、無念無想これ大事なり。 |
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