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| NO.581784 とむさん(女性/26歳) 2010/04/02 13:10:34 |
私も大人になってからニキビに悩み、人と会うのが本当に嫌でした。たぶんニキビを治そうと色々試されたと思います。そうしたことは意外とニキビを悪化させてることが多いんです。今肌はすごく敏感な状態だと思います。今できてるニキビを治そうという考えではなく、できない肌づくりをすることが大事です。メイクを落とさないで寝たり、ゴシゴシ洗いや、1日何度も洗顔したりしてませんか？洗顔料やお湯の温度、洗い方や洗顔の回数など、基礎から勉強されることをおすすめします。知らず知らずのうちに、自分で肌を痛めていることってかなり多いですよ。私もかなりひどくなるまで、自分のスキンケアが間違っていることに気付きませんでした。 今すごく敏感肌になられていると思うので、無添加の物を使用された方がいいかもしれませんね。ニキビ肌はすぐに改善してくれないので、根気強く頑張りましょうね。私もまだ完治してません、同じ悩みをもつ物同士、頑張りましょう。 |
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