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| NO.533918 海の狩人さん(男性/31歳) 2009/11/04 00:31:56 |
２週間で１．５キロダウン、よく頑張りました、いいじゃない気まぐれに、晴れたり雨降ったり暑かったり寒かったり、コロコロ変わる天気のように、体重も上がったり下がったりするもの何事も焦らない事です、また明日からコツコツ頑張りましょうね、でも寒い季節なので食べないと体に良くないので、カロリー低い食べ物をバランス良く食べましょう、細かい事は気にするな、過程は色々あるけど最終的に体重が減ればいいのさ。 |
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