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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.522338 ビビさん(女性/30歳) 2009/10/03 03:23:23 |
あなたは悪くないよ。私も多分同じような感じに最近までいました。 心の病気はなった人しかわからないし、その辛さわかってもらえないって、淋しいし孤独だし、責められたりしたら、自分って存在価値あるのかなって気持ちに追い詰められるんだよね。苦しいよね。 色々、違う事考えて私は今はそこまで思わなくなったよ。 何か資格取ろうかなとか、岩盤浴行ったりとか、身体動かして気分転換したりとか…。 旅行とかね…。少しは気分晴れたよ。私はね。 死にたいは思わなくなったよ。今は早く病気治して楽しい事、やりたい事、いっぱいしたいからね。まず行動だよ。気分が滅入ってると、なかなかそんな気分ならないかもしれないけど、少しずつで焦らないで。私が大丈夫だったんだから。きっと大丈夫だよ。 気分浮き沈み今もあるけど、だいぶ落ち着いてきたしね。 だけど感情的にはなりやすいかな（笑）まだ完全にコントロールできないから、まだ病気かな（笑） キレて暴れたりもしたし、後から後悔や頭と心が伴わない自分が嫌になったり。 あなただけじゃないよ。 |
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