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| NO.520091 しろくまさん(男性/29歳) 2009/09/27 22:18:50 |
人にもよるようですが、いわゆるパワーナップ（15分程度の仮眠）は非常に効果があります。私も受験生の頃は眠くなったら机に突っ伏して寝てました。するとすっきりしてその後の勉強がはかどるんですよね。F1でピットインがあるのと同じように、受験生もどんどん仮眠を取るほうがいいと思います。 私は今でも家で書く仕事をするときは仮眠を取ります。ほんとうにオススメです。 図書館や自習室で仮眠をとるときは風邪と寝言に注意です。 |
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