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| NO.517106 もっちゃんさん(女性/23歳) 2009/09/20 19:37:39 |
まあまあ…(^_^;)そこまで自身を否定しなくてもって思うのですが…。 正直鬱の辛さとか苦しさってのは分かりません。近い感じはなったことはあっても鬱であったわけではないので。 ただ、あまり鬱だから鬱だからと意識しないほうがいいと思いますよ。一種の自己暗示的なもので改善されるはずが改善されていかないってなってしまってはせっかく社会復帰に向け頑張ってもその努力は水の泡です。人なんだから体調が良くないときだってありますよ！不調が続くときもありますよ！ １日、１日無事に過ごせたらそれでいいじゃないですか。「今日も何事もなく無事に１日過ごせたからよかったー」と余裕は持てないですか？ 強いひとなんて世の中誰ひとりいません。だから支えとなる存在を必要としたり何かに自分の存在価値を見い出したがるんだと思います。 飛び抜けなくても普通であることがどれだけ幸せか主さんならわかると思います。 だからそんなに自分を否定してはいけないですよ。 |
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