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| NO.516592 マッチョメンズさん(男性/16歳) 2009/09/19 12:10:57 |
すみません、書き忘れました。 一応腕とかを太く、体をガッチリさせることが目的で鍛えてます。 下半身は別に鍛えてます。 重量は今は4キロですが、ふやしたとしても5〜6キロぐらいまでしかふやしません。 この4〜6キロの中でできる範囲まで鍛えたいと思います。 そんなに重い重量ではないので、毎日やっても大丈夫だとは思うのですが・・・。 よろしくお願いします。 |
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