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| NO.504840 匿名さん(男性/31歳) 2009/08/22 14:36:20 |
にんにく肉味噌そぼろご飯。 ?ニンニクとタマネギを粗いみじん切りにする。 ?鍋にサラダ油、大さじ１を入れ、ニンニクを先に炒め、香りが立ったらタマネギを入れ一緒に炒める。 ?次に鳥ひき肉を入れ、色が変わったら酒、大さじ１と、みりん大さじ１と水をカップ４分の１を入れ１０分ほど煮る、肉が柔らかくなったら最後に味噌１００ｇ、砂糖大さじ１を加え完成！！ ?あとはご飯の上にニンニク味噌そぼろを乗せ食べる。 ショウガの蜂蜜湯 ショウガをすって、蜂蜜か砂糖をマグカップにお湯と一緒に入れて飲むと、免疫力ＵＰで風邪に効きます、しばらく朝晩かかさず飲むといいですよ、風邪お大事に。 |
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