|
|
| 悩みウェブ -悩み相談コミュニティ- |
|
恋愛の悩み(18歳以上)/
恋愛の悩み(17歳以下)/
性の悩み/
Hの悩み/
妊娠の悩み/
結婚の悩み/
ダイエットの悩み/
身体・美容の悩み ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み 仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/ アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談 |
| 管理者に連絡 |
| 投稿情報 | 内容 |
| NO.492505 ミザリーさん(女性/36歳) 2009/07/19 03:08:21 |
私はサプリメントで少し痩せました 身長165センチ62キロでしたが富士フィルムのメタバリアを1ヵ月飲んで約3キロ痩せました その後1ヵ月程お金の関係で購入できませんでしたが体重が増えることはなく維持した状態のままで、また今月の10日位から飲み始めています 今までどんなサプリメントでも痩せられず運動しても止めると元に戻る為なかなか上手く行きませんでしたが体重が減り尚且つ増えない状態になったのは初めてです 合う合わないの個人差はあると思いますが試す価値はあると思います しかしサプリメントを飲んでいるからと言ってたくさん食べたり高カロリーな食事ばかりではダメです 私は食事の量を気持ち減らし野菜中心にしています お肉の時はお肉の倍以上の野菜を摂る様にしストレスが溜まるので時々甘い物やお菓子を食べ飲み物は低カロリーの物にしています 食べる量を少しずつ減らしていくと胃が小さくなってたくさん食べられなくなりますよ あと他の方が書いている様に着たい服を目標にすると効果的です ちなみに私は去年の夏ピチピチだったジーンズがユルユルになりました 首周り肩周りも痩せたので鎖骨が出る服で露出しまくってますよ 現在59〜58キロの間を行ったり来たりしてますが結果が目に見えるのは嬉しいです 最終目標体重は50〜53キロです あと少し頑張ります 貴女も一緒に頑張りましょう ちなみにメタバリアですが品薄です 生産が間に合っていない様です |
|
投稿の約束に反した不適切な投稿を見つけたら下記フォームで管理者までご連絡ください。 ※このご連絡に管理者から返信は行っておりません。 ※ご連絡いただいたものを管理者が精査し削除するか判断させていただきます。 |