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| NO.477729 まなさん(女性/19歳) 2009/06/14 17:27:10 |
私も同じような悩みがあります。 私も幼いころから精神的に追い詰められる(怒鳴られる・焦るetc)と、過呼吸のような状態になって手足が痺れ、意識を失いそうになります。 また軽いパニックにもなって、感情が抑えられなくなります。 このような症状の場合には、運動等によって起こる過呼吸とは区別して、"過換気症候群"というものがあります。 主に10代後半〜20代の女性に多いそうです。 この症状は、意識してすぐに治るものではないです。(薬での抑制も可能ですが) 『次また症状が出たらどうしよう?!』という思いから、また症状を起こしてしまい易くもなると思います。 まずは症状を受け止めて、自分を追い詰めないようにしてみては？ ちなみに私も物心ついた頃〜今日までお付き合いしている症状ですが、何故か最近はあまり経験せずに過ごしてます☆ 長文すみませんでしたm(_ _)m |
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