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| NO.475596 ハッピーさん(女性/33歳) 2009/06/09 08:20:42 |
便秘を甘くみない方がいいですょ↓ 余りにも重度になると、体の怠さ・吐き気・微熱…等 これが便秘から？ というような症状がでます。 食物繊維を沢山とり水分も多めに！ 階段の上り下りは結構 便を誘発してくれますょ☆ それでも改善が見られない場合は、生薬の整腸剤を服用すればいいと思います。 |
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