|
|
| 悩みウェブ -悩み相談コミュニティ- |
|
恋愛の悩み(18歳以上)/
恋愛の悩み(17歳以下)/
性の悩み/
Hの悩み/
妊娠の悩み/
結婚の悩み/
ダイエットの悩み/
身体・美容の悩み ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み 仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/ アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談 |
| 管理者に連絡 |
| 投稿情報 | 内容 |
| NO.475579 あきさん(男性/34歳) 2009/06/09 05:08:37 |
お体は大丈夫でしょうか？ 申し訳ないですがこれから長文になります。 まず寝れない原因ですが、一言で言うとストレスだと思います。体が疲れた後にゆっくりしていると自然に睡魔が起こると思います。 その睡魔が来ないのは何か考え事をして心から休めてないのではないですか？ その原因は仕事や給料の事だったり、今後先の事だったりと色々あると思います。 私は去年まで自営業をしていましたが、資金繰りが悪化して…倒産してしまいました。お店を閉める半年前位から眠れない日々が続いていました。 今は就職して生活も落ち着いたのでゆっくり出来ていますが、先の事を考えてしまうと未だに寝れない時もあります。 その時はお酒に頼っています。ビールを1〜2本呑んでお風呂に入り寝ます。 お酒で睡魔を誘うやり方は万人向けではないと思いますが、いかがでしょうか？ 最悪、睡眠薬を飲まれて体力だけでも回復された方がいいと思います。 過労やストレスは体にとても良くないので早期に改善が出来る事をお祈りいたします。 |
|
投稿の約束に反した不適切な投稿を見つけたら下記フォームで管理者までご連絡ください。 ※このご連絡に管理者から返信は行っておりません。 ※ご連絡いただいたものを管理者が精査し削除するか判断させていただきます。 |