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| NO.464392 追憶のﾏｰﾒｲﾄﾞさん(男性/32歳) 2009/05/14 22:16:24 |
とにかく睡眠は大事です！ 深夜に頭働かせてキーボード叩いてたら脳みそが活性して眠れなくなるのは当たり前ですょ。 眠る前にホットミルク飲む。 アイスノンか水枕を後頭部に当て脳みそを冷やして沈静化状態に誘い眠る方法もあります。 それでも駄目なら睡眠導入剤。 余計なお世話かもですが身体お休め下さい。 貴方は自分に絶対嘘をつかない強い人間です。 傷つくのは弱さのせいじゃない。 |
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