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| NO.446735 たこ焼きさん(男性/19歳) 2009/04/04 07:20:05 |
リバウンドをしないように入学式まで4キロ、夏までに20キロ落とすのはまず無理でしょう。 まず主さんは太りやすい体質です。 はっきり言ってしまってすいません。 でもそれを自分で自覚しなければ、ダイエットに成功してもすぐにもとの体重に戻ってしまいます。 太らないように継続的な努力が必要でしょう。 また理想の体重まで落とすのもかなりきついと思います。 部活をしていた時も今とそれほど変わらない体重だったのですか？ もしそうだったら、毎日部活以上の運動をしなければ痩せれませんよね。 どちらにしても急には痩せれないと思います。 |
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