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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.443001 神経症さん(女性/24歳) 2009/03/26 18:24:47 |
あさん ありがとうございます。 自分でも意味のないことをしていると思います。小さい頃からずっとそうです。 認知の歪みっていうのがほとんど当てはまります…考えすぎだってわかると楽になります。 スッチーさん そうなんです。とにかく自信がないんです…物事の良い面をフィルターで隠して、悪い面ばかりを拡大して見ています。 確かに自信が第一歩ですね。ありがとうございます。 |
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